Книги автора Алексей Гольдман

Вам кажется, что с вами «всё в порядке», но внутри живет тревога, выгорание и сложности в от...

В жизни бывают штормы, которые сбивают с ног. Тревога, неопределенность, потери — кажется, в...

Вас провоцируют, а вы закипаете и говорите лишнее? Конфликты на работе и дома выматывают? Эт...

Страдаете от тоски в тишине? Пора открыть силу одиночества! Эта книга — ваш проводник в мир ...

Устали ставить грандиозные цели и выгорать, так и не достигнув их? Эта книга предлагает друг...

Чувствуете опустошение после общения с определенными людьми? Будто из вас высосали все силы?...

Устали терять ключи, краснеть, забывая имена, или путать мысли после статьи? Ваш мозг — не д...

Чувствуете «туман в голове», упадок сил, не можете сосредоточиться? Ваш мозг кричит о помощи...

Устали от «тумана» в голове, упадка сил и рассеянности? Эта книга — ваш понятный гид в мир м...

Ваш мозг голоден — и это не про сладости! Почему после обеда накатывает сонливость, а мысли ...

Тонете в уведомлениях, прокрастинации и вечном «тумане в голове»? Ваша «Белка Отвлечения» хо...

Вы засыпаете с мыслями о проблемах, а просыпаетесь уставшим? Кофе — ваше «топливо», а будиль...

Хронический стресс перегружает мозг, лишая ясности и сил. Эта книга — ваш практичный гид. Уз...

Ваш мозг способен на большее, чем вы думаете! Эта книга — ваш практичный гид по сохранению я...

Чувствуете, что эмоции правят вами? Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как тело, дыхан...

Хотите учиться новому без стресса и «тумана в голове»? Откройте секреты вашего мозга! Эта кн...

Эта книга простым языком покажет, как ваши ежедневные выборы влияют на планету, кошелек и ду...

Эта книга — практическое руководство по внедрению ИИ в кибербезопасность. Для CIO, CISO, SOC...

Вы поймете, как получить от нейросетей именно то, что вам нужно! Примеры промптов, подробное...

Узнайте, как внедрить ИИ-инструменты, чтобы:Достичь гиперперсонализации как у Amazon/Netflix...

Эта книга — практическое руководство по созданию высокоэффективных удалённых и гибридных ком...