Книги автора Уильям Дж. Кнаус

В нашей библиотеке, вы можете скачать книги автора Уильям Дж. Кнаус, а также читать онлайн и без регистрации.

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
16.06.2024
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Александр Л. Чепмен

Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью ...

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
15.01.2024
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Уильям Дж. Кнаус

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить то...

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
24.12.2023
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Александр Л. Чепмен

Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью ...

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
22.12.2023
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Дженнифер Шеннон

Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда о...

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
16.03.2023
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Алекс Корб

Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство перефор...