Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Жанр:
Истории из жизни, Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие, Личностный рост
Серии:
Хиты саморазвития
Год издания:
2024 год.
ISBN:
978-5-04-196041-4
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!
Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя Светлана Патрушева бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
Последние отзывы
2024-07-09 09:31:00
Мария Гоголева
Тёплая и добрая книга, наполненная техниками, практиками, советами и мотивацией. Если применять это в своей жизни (я так и сделала), помогает! Большое спасибо автору за открытость, описание своего опыта, в том числе и болезненного. Рекомендую её тем людям, кто застоялся на эмоциональном дне и пока не готов идти к психологу, книга в силах сдвинуть с точки и призвать к действиям.
2024-03-29 12:54:00
Suamkha
Книга супер лёгкая в понимании и много полезной информации.Очень много практик, примеров, метафор .Это помогает углубляться в суть.спасибо автору!
2024-01-25 13:21:00
grishkevich.ms
Совсем не понравилось. Не уверена, что есть у автора хорошее образование. Пример предложения из книги: "В запущенной форме травма и стресс выплескиваются в виде войн". Вот откуда такая информация? Чем это доказано? Тем более, что в мире почти не было времени без войн. Таких примеров личных мыслей автора очень много, еле могла читать. Людям, не подкованным в психологии, не рекомендую. Не верю, что написана книга на основе доказанных методик.
