Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

Жанр: Здоровье

Серии: Азбука здоровья

Теги: авторские методики, профилактика заболеваний, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, дыхательные упражнения, дыхательная гимнастика, правильное дыхание

Год издания: 2021 год.

ISBN: 978-5-17-144590-4

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Дыхательная гимнастика доктора Шишонина Александр Шишонин бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.