Система упражнений для суставов после сна. Виргастика (продолжение)

Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Система упражнений для суставов после сна. Виргастика (продолжение) Александр Комаров-Ермолов бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.