Цигун для глаз
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Уникальная методика цигун-терапии для профилактики и лечения заболеваний глаз! Многотысячелетний опыт китайской медицины сконцентрирован в простых комплексах самомассажа и гимнастики для глаз. Все комплексы проверены временем и клиническими исследованиями, безопасны и удобны в применении. Большое количество иллюстраций делает книгу простой и доступной для любого читателя. Всего 15 минут в день – и древние практики вернут яркость потускневшим краскам мира!
На нашем сайте вы можете скачать книгу Цигун для глаз Бинь Чжун бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
Последние отзывы
2024-04-29 00:11:00
Helena Rothstein
Очень сложно выполнять упражнения, ориентируясь на маленькие и не очень понятные рисунки . Нет описания дыхания.Так что книга условно полезная, для новичков мало подходит.
2020-09-02 17:51:00
Сергей Гурушкин
Очень толковая книга к упражнениям приведены описания и ожидаемые эффекты, справочно приведены основные меридианы и активные точки на них, с картинками.
2020-04-10 16:26:00
надежда баранова
На зрение пока нет жалоб. Но для профилактики упражнения пожелаю. Тем более все легко и просто. А с точками меридиан тела, пока не стала изучать. Я ещё не определилась, какое поколение меня будет хоронить. Но что-то в сознании осталось:что такое меридиан тела и точки.Автору и его родне тоже здоровья и успехов в жизни.
2020-02-27 20:51:00
Станислав Токаев
Прочитал только водную часть. Приступаю к упражнениям. Записать на диктофон? Это мысль! Попробуем. Оценку пока дать не могу. Всё или почти всё будет зависеть от меня.
