Здоровый образ жизни для офисного сотрудника

Автор: Вадим Кузнецов

Жанр: Здоровое и правильное питание, Руководства, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: работа над собой, Самиздат, только на Литрес, здоровый образ жизни, правильное питание, стресс-менеджмент, работа в офисе

Год издания: 2024 год.

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Современная офисная работа может негативно сказаться на здоровье из-за сидячего образа жизни, стресса и неправильного питания. Эта книга предоставляет общие теоретические знания и советы по здоровому образу жизни для офисных сотрудников. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Здоровый образ жизни для офисного сотрудника Вадим Кузнецов бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.