Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг

Перед вами книга-тренинг, из которой вы узнаете, как повысить устойчивость к стрессу, улучшить физическое и психическое здоровье.Книга содержит много эффективных психологических практик, помогающих стать спокойнее, повысить самооценку, справиться с тревогой, страхами, улучшить отношения в семье и на работе. Эта третья книга автора по психологии. Автор пишет простым языком, книга читается легко, предназначена для широкого круга читателей.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Создай свою формулу стрессоустойчивости. Книга-тренинг Наталья Холодова бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.