Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, О психологии популярно

Серии: Психология Alter

Теги: самосовершенствование, внутренняя гармония, работа над собой, самопознание, прокрастинация, самоорганизация, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

Год издания: 2024 год.

ISBN: 978-5-17-162762-1

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как:

• быть продуктивным и все успевать

• может проявляться СДВГ

• правильно отдыхать

• понять человека с СДВГ

Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации Александра Березович бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.