Женщина с целью. Творческий дневник бесплатное чтение

Редактор Анна Столярова

Корректор Ирина Суздалева

Иллюстратор С. Ю. Сулейманова

Дизайнер обложки Клавдия Шильденко

ISBN 978-5-0059-8012-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Рис.0 Женщина с целью. Творческий дневник

Предисловие

Приветствую тебя, моя дорогая читательница!

Если ты держишь в руках этот блокнот, значит, у тебя есть цель!

Неважно, большая она или маленькая, главное, что она тебе очень важна. Кто-то хочет новую машину, кому-то нужен новый телефон, а для кого-то важно обрести гармоничные отношения. Отличается ли женский подход достижения целей от мужских? Конечно! Как и сами женщины на мужчин не похожи. Мужчины идут к цели прямо, не оглядываясь назад. Для них важен только результат.

Женщины – это «Марьи-Искусницы», которые хотят не только наслаждаться результатом, но и получать удовольствие от самого процесса. В женщине от рождения заложена тяга к творчеству. Она – как кошка, которая пытается догнать мышку. Вначале играет с ней, подбрасывает на своих мягких пушистых лапках и только потом съедает свою добычу.

Дневник основан на моей авторской трансформационной игре «Сквозь тернии к звездам». К сожалению, провести игру я могу для малого количества женщин, поэтому возникла идея переместить основную информацию в книгу, которую смогут прочесть больше женщин.

В книге описаны практики, которые желательно выполнить все, но постепенно. Отвечай на вопросы, записывай ответы прямо в книге, и ты увидишь, как твоя цель становится ближе.

Обещаю, впереди тебя ожидает прекрасное путешествие к твоей цели. У тебя есть все, чтобы ее достичь. А если чего-то не хватает, то мы вместе это найдем.

Рис.1 Женщина с целью. Творческий дневник

Рис.2 Женщина с целью. Творческий дневник

Рис.3 Женщина с целью. Творческий дневник

Рис.4 Женщина с целью. Творческий дневник

Рис.5 Женщина с целью. Творческий дневник

Препятствия

Рис.6 Женщина с целью. Творческий дневник

Напиши, как данное ограничение сдерживает тебя на пути к твоей цели.

Страх
Чего или кого боишься?

⠀

1…………………………………………………………………

……………………………………………………………………

⠀

2…………………………………………………………………

……………………………………………………………………

⠀

3…………………………………………………………………

……………………………………………………………………

Рис.7 Женщина с целью. Творческий дневник

Напиши, как данное ограничение тебя сдерживает на пути к твоей цели.

Рис.8 Женщина с целью. Творческий дневник

Отсутствие четкого плана

Рис.9 Женщина с целью. Творческий дневник

У тебя есть план достижения цели? Если нет, то оставь место для него.

Рис.10 Женщина с целью. Творческий дневник

⠀

План достижения цели
(Заполняется после прочтения книги)

____________________________________________________________

Напиши, как данное ограничение тебя сдерживает на пути к цели.

⠀

Откладывание важных дел на потом⠀
Ты так делаешь?

⠀

……………………………………………………………………

Напиши, как данное ограничение тебя сдерживает на пути к твоей цели.

⠀

Лень
Это про тебя?

⠀

……………………………………………………………………

Напиши, как данное ограничение тебя сдерживает на пути к твоей цели.

⠀

Перфекционизм
Тебе это знакомо?
Если да, то напиши, как мешает.

……………………………………………………………………

Напиши, как данное ограничение тебя сдерживает на пути к твоей цели.

⠀

Сомнение в себе
Знакомо?

⠀

……………………………………………………………………

Напиши, как данное ограничение тебя сдерживает на пути к твоей цели.

⠀

Распыление

⠀

……………………………………………………………………

Рис.11 Женщина с целью. Творческий дневник

Твои ресурсы

Рис.12 Женщина с целью. Творческий дневник

⠀⠀

⠀

1. Вспомни человека, литературного героя или персонаж из фильма, который достигал цель, подобную твоей. С помощью чего он это делал?

⠀

……………………………………………………………………

⠀

2. Вспомни комплимент, который тебе обычно говорят по поводу твоего характера. Это один из твоих ресурсов для достижения цели.

⠀

……………………………………………………………………

⠀

3. Вспомни свою «боль», потребность, которая заставляет тебя двигаться к цели.

Продолжение книги

Женщина с целью. Творческий дневник бесплатное чтение

Предисловие

Препятствия

СтрахЧего или кого боишься?

Отсутствие четкого плана

План достижения цели(Заполняется после прочтения книги)

Откладывание важных дел на потом⠀Ты так делаешь?

ЛеньЭто про тебя?

ПерфекционизмТебе это знакомо?Если да, то напиши, как мешает.

Сомнение в себеЗнакомо?

Распыление

Твои ресурсы

Страх
Чего или кого боишься?

План достижения цели
(Заполняется после прочтения книги)

Откладывание важных дел на потом⠀
Ты так делаешь?

Лень
Это про тебя?

Перфекционизм
Тебе это знакомо?
Если да, то напиши, как мешает.

Сомнение в себе
Знакомо?