Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом

В наше турбулентное время тема эмоционального контроля чрезвычайно важна для каждого человека.В предлагаемой публикации уделено внимание эмоциональному контролю и эмоциональной регуляции. Также рассказано о проблемах борьбы с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом.В книге содержатся рекомендации и некоторые техники.Подготовка книги базировалась в основном на авторитетных англоязычных источниках.Могут иметься противопоказания. Требуется консультация специалиста.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом Маргарита Акулич бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.