Оценочная зависимость. Тетрадь самопомощи

Читать книгу

Автор: Юлия Шибанова

Жанр: Общая психология

Теги: семейное чтение, детская классика, иллюстрированное издание, сказочные повести, увлекательное чтение

Год издания: 2025 год.

ISBN: 9785006558441

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы.Оценочная зависимость — беспокойство за то, что подумают о вас люди, сильно мешающее жить.Минимум теории, максимум практики. Упражнения помогут вам сделать первые шаги для решения проблемы и обрести свободу действий.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Оценочная зависимость. Тетрадь самопомощи Юлия Шибанова бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.