Психотерапия раздражительности

Раздражительность — это эмоциональное состояние, которое характеризуется повышенной чувствительностью к внешним раздражителям и склонностью к проявлению негативных эмоций, таких как гнев, недовольство или агрессия. Она может быть временной, как реакция на стрессовую ситуацию, или хронической, если человек часто испытывает трудности в контролировании своих эмоций.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Психотерапия раздражительности Дарья Стрекалина бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.