Секреты правильного питания

Год издания: 2006 год.
ISBN: 9785006583368

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Эта книга — ваш надежный проводник на пути к здоровому питанию и долгосрочному поддержанию идеального состояния организма. В ней вы найдете простые и эффективные советы по созданию сбалансированного рациона, избавлению от вредных привычек и соблюдению психоэмоционального состояния посредством осознанного питания. Каждая глава поможет вам шаг за шагом внедрить полезные привычки без стресса и кардинальных ограничений, превращая правильное питание в естественную часть вашей жизни.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Секреты правильного питания Доктор Лайтман бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Секреты правильного питания