Мысли, Вибрации, Тело

Книга исследует связь психики и тела через психосоматику.Раскрывает влияние мыслей, эмоциональных вибраций, стресса (адреналин, кортизол) на здоровье. Практики: медитация, аффирмации, когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия. Разбирает психосоматические реакции — от головной боли, аллергии до депрессии и лишнего веса. Для тех, кто стремится к балансу разума и тела через науку и духовные практики.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Мысли, Вибрации, Тело Михаил Зурков бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.