Чек-лист: 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения

Эта мини-книга — это 5 простых и глубоких практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения. Основанные на восточных и шаманских традициях, они помогают вернуться к себе, заземлиться, восстановить дыхание и почувствовать опору внутри. Практики легко применять каждый день — дома, на работе или в пути.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Чек-лист: 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения Аскер Батицкий бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.