Теория дефицита

Читать книгу

Автор: Никита Белкин

Жанр: Здоровое и правильное питание, Спорт, Фитнес

Теги: Самиздат, только на Литрес, похудение, правильное питание, мотивация и личность, нутрициология, занятие спортом

Год издания: 2025 год.

ISBN: 978-5-04-780393-7

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Худеешь годами? Набираешь только жир? Запутался в мифах?

"Теория Дефицита" – твой научный компас в мире тела.

Забудь волшебные таблетки и секретные методики. Узнай фундаментальный закон энергии, который управляет весом. Научись сжигать жир, сохраняя мышцы и набирать массу без фармы. Разрушь 99% мифов о питании и тренировках.

Не просто книга. Инструкция к телу. Начни меняться уже сегодня.

Основано на исследованиях, а не на слухах.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Теория дефицита Никита Белкин бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.