1SERIOUSSET Vol. 2.0 – Тренировки без фармакологии

Прочти 1 раз — сэкономишь годы безрезультатных тренировок!И снова здравствуйте, дорогие атлеты! Это уже вторая книга о системе тренировок для атлетов, не использующих фармподдержку. В ней мы подробно раскроем ньюансы системы, разберемся в упражнениях и биомеханике, питании, восстановлении, углубимся в тему кинезитерапии, о которой я говорил в первой книге, узнаем отличие 1SERIOUSSET от других систем тренировок. Также добавлены бонус-материалы: тренировки для новичков и опытных атлетов.

На нашем сайте вы можете скачать книгу 1SERIOUSSET Vol. 2.0 – Тренировки без фармакологии Al Egeshov бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.