Нутрициология: 30 дней к новой жизни через питание

Эта книга практический гид по осознанному питанию, который поможет вам преобразить здоровье, энергию и самочувствие всего за месяц. Автор простым языком объясняет основы нутрициологии, разбирает влияние пищи на организм и предлагает пошаговый план с полезными привычками, рецептами и рекомендациями.Вы узнаете, как правильно составлять рацион, улучшить метаболизм, избавиться от вредных пищевых зависимостей и почувствовать заметные изменения уже через 30 дней.Готовы изменить свою жизнь?

На нашем сайте вы можете скачать книгу Нутрициология: 30 дней к новой жизни через питание Доктор Лайтман бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.