Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Хотите жить не просто долго, а сохраняя бодрость, ясный ум и радость жизни? Эта книга — ваш практический путеводитель. Без сложных терминов и диет, она простыми словами объясняет, какие маленькие шаги действительно работают. Научитесь управлять сном, стрессом, питанием и движением, опираясь на научные данные. Начните свое путешествие к долголетию уже сегодня! Ваше здоровое будущее в ваших руках.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Секреты долголетия Алексей Гольдман бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
