БукТрейлер. Добаюкивание внутреннего ребенка (по книге Виктории Аверкиевой)
Описание книги
Исцелите детские травмы, которые управляют вашей взрослой жизнью.
Книга-путеводитель по работе с внутренним ребенком, помогающая справиться с неуверенностью, страхами и токсичными сценариями отношений через принятие и заботу о себе.
Найти нужную книгу среди множества вариантов ‒ не так просто! Чтобы не тратить время на тексты, которые в итоге окажутся неинтересны, и не разочаровываться в своем выборе, мы предлагаем вам познакомиться с ключевыми идеями книги через ее буктрейлер.
В каждом трейлере мы собрали основные мысли автора, сохранив его стиль и дополняя рассуждения практическими советами. За 10-15 минут вы получаете всё самое важное и понимаете, стоит ли браться за полную версию. А если вас увлекло это знакомство и вы хотите погрузиться в тему еще глубже, приглашаем прочитать книгу-оригинал, ‒ там точно будет вся самая необходимая вам информация!
Экономьте свое время ‒ выбирайте книги осознанно!
Где-то внутри каждого из нас живет маленький ребенок – тот, кого когда-то недолюбили, недослушали или заставили замолчать. Книга «Добаюкивание внутреннего ребенка» – это путеводитель по исцелению детских травм, которые до сих пор влияют на вашу взрослую жизнь: страхи, неуверенность, токсичные отношения и вечное чувство «я недостаточно хорош».
Автор, Виктория Аверкиева, предлагает не просто теорию, а понятные практики, сочетающие психологию, телесные техники и методы самоподдержки. Вы научитесь:
– распознавать моменты, когда вами управляет раненый внутренний ребенок;
– утешать его вместо того, чтобы игнорировать или критиковать;
– формировать здоровые границы и перестать зависеть от чужого мнения;
Эта книга для тех, кто устал бежать и хочет наконец остановиться, разобраться в себе и обрести чувство опоры внутри. Для тех, кто готов встретиться со своей болью, чтобы перестать быть ее заложником.
На нашем сайте вы можете скачать книгу БукТрейлер. Добаюкивание внутреннего ребенка (по книге Виктории Аверкиевой) Элина Шогенова бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
