Главная
Руководства
Римма Беккерман
Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию

Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию

Читать книгу

Автор: Римма Беккерман

Жанр: Руководства, Общая психология

Теги: Самиздат, черновики, страстная любовь, любовный треугольник, женский роман, противостояние характеров

Год издания: 2025 год.

ISBN: 9785006805484

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Перестаньте бороться с эмоциями — начните понимать их.Книга «Быстрая эмоциональная саморегуляция» поможет вам всего за 5 минут успокоить нервную систему, а со временем — полностью изменить отношение к себе и стрессу.Практично, научно, без воды. Ваш путь от реакции к осознанному выбору.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию Римма Беккерман бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.