Схемо-терапия: путеводитель к себе

Читать книгу

Автор: Дмитрий Болесов

Жанр: Общая психология, Руководства

Теги: Самиздат, только на Литрес, продуктивность, эффективность

Год издания: 2026 год.

ISBN: 9785006911345

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

«Схемо-терапия: путь к себе» — практическое руководство по изменению устойчивых шаблонов мышления. Выявите свои «схемы», научитесь управлять эмоциями и строить здоровые отношения. Включает тесты, упражнения и реальные кейсы. Для тех, кто хочет осознанно менять жизнь.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Схемо-терапия: путеводитель к себе Дмитрий Болесов бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.