Просто быть. Жизнь без гиперконтроля и перфекционизма

Эта книга — для тех, кто устал постоянно работать над собой.Саморазвитие, осознанность и стремление к лучшей версии себя могут незаметно превратиться в источник давления, тревоги и выгорания. «Просто быть» — о том, как выйти из режима гиперконтроля и перфекционизма, вернуть живой контакт с собой и позволить жизни быть не проектом, а процессом. Без насилия над собой. Без необходимости становиться лучше.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Просто быть. Жизнь без гиперконтроля и перфекционизма Лилия Роуз бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.