Похудение и диеты

Вам надоело ходить в черном? Шокируют цифры на весах? Боитесь появиться в спортзале? Ваша са...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изл...

Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталас...

Книга «Диета Дюкана: Путь к Идеальной Фигуре без Голода» предлагает вам глубокое погружение ...

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые тая...

Природа помещает в тело каждого человека «переключатель выживания», чтобы защитить его от го...

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, к...

Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес –...

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый ...

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и п...

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему...

В книге пойдет речь о рационе питания, известном под названием «диета low-FODMAP». Она может...

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, сил...

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь с...

Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги...

Эта книга будет полезна всем: как и тем, кто любит готовить и следит за здоровым образом жиз...

В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказ...

Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел п...

Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего реш...

Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови,...

Сергей Малозёмов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи...