Воркбуки

«Страдаю, но остаюсь» – фраза, знакомая каждому, кто столкнулся с созависимыми отношениями. ...

Психологическая травма – не приговор. С помощью осознанной работы можно не только справиться...

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это состояние, при котором тревога и беспоко...

Современные психологические подходы успешно справляются со стрессом и тревогой в краткосрочн...

«Поддержка на каждый день» – это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувст...

Мальчики немногословны – не потому, что им нечего сказать. Им бывает сложно выражать эмоции,...

Воркбук «Я и моя тень» – практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять себя, нау...

«Как быть с собой, как быть с другими» – практическое руководство по выстраиванию здоровых о...

Ты – не проблема, которую нужно исправить. Ты – человек, который имеет право быть собой.

Воркбук по мировому бестселлеру, тираж которого более 100 миллионов экземпляров.

«Самы...

Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в от...

Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симп...

Мир гораздо шире, чем вы его себе представляете, а Вселенная изобильна. Не сосчитать количес...

Близкие романтические отношения могут служить социальной основой нашей жизни, давать нам чув...

Эта книга предлагает читателю практические инструменты и стратегии для преодоления синдрома ...

Как быстрее считывать людей, расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человече...

Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоция...

Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые игра...

Практическое руководство по личным границам от психотерапевта с 20-летним опытом и а...

Игорь Рызов – бизнес-тренер, автор бестселлеров «Психотрюки», «75 правил влияния великих люд...

Воркбук по легендарному бестселлеру «НИ СЫ».

Что бы ни происходило вокруг, мы можем ко...