Стресс

В этой книге ведущий американский суицидолог Эдвин Шнейдман проводит «вскрытие» разума Артур...

В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссиз...

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старен...

Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроз...

Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происход...

Рейтинги и премии

• Лучшая книга Amazon за март 2023 года

• Входит в рейтинг «Вы...

Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, т...

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг поду...

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределе...

Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные...

Почему обычные звуки, когда, например, кто-то ест, кашляет или «сопит», могут вызывать у нек...

Как примирить работу, семейные обязанности и личные занятия? А главное, возможно ли это? Экс...

Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется трев...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изл...

Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд ...

Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц с...

К тридцати годам Стефани добилась значительного успеха, у нее была работа мечты и любящий па...

Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним ...

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, к...

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники...

Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часов...