Уверенность в себе

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, спец...

Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных о...

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и н...

Это книга для женщины, у которой в жизни «все хорошо», но стоит прийти домой, как хочется ры...

В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьт...

Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянн...

Одной сигаретой меньше, одним шагом больше, двумя порциями картофеля фри меньше, тремя вздох...

Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь ус...

Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обло...

Это саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанны...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изл...

Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка – то, что мешает быть успеш...

Колет сердце? Проблемы с лёгкими? Замучили хронические болезни? Вы устали от чувства тревоги...

В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной «Больше, чем ...

Вы много умеете, знаете, развиваетесь, изучаете себя, но внутри вас все равно есть скребущее...

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близки...

Никакого ханжества, занудства, «воды» и мути.

В этой книге Лия Шарова говорит с подрос...

Татьяна Мельник – автор трансформационного курса для женщин – в своей новой книге продолжает...

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства...

Известный испанский психолог Рафаэль Сантандреу предлагает читателям доступный и научно дока...

Восхищались ли вы когда-нибудь теми удачливыми людьми, которые, кажется, имеют все, о чем то...