Психическое здоровье и психогигиена

Депрессия и тревога – самые опасные ментальные состояния человека. В наше время от них страд...

Это саммари – сокращенная версия книги «Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия»...

Классический труд создателя отечественной психиатрической школы исследует причудливые лаб...

По оценкам специалистов, более миллиарда человек в мире страдают от самых разных психических...

Воркбук «Я и моя тень» – практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять себя, нау...

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итог...

Все эти годы борьбы с весом – на самом деле были борьбой с собой. Жесткие диеты, запреты, чу...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВР...

Психологическое исследование токсичных отношений между матерями и дочерьми в корейском и,...

Олеся Таболина – аналитический, кризисный и перинатальный психолог, член российского обществ...

У них есть ответ на все: что вам есть, с кем встречаться, когда увольняться и почему вы всё ...

Мануал “Экология общения: как выстраивать личные границы и говорить “нет” без чувства вины” ...

Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я люблю своего ребенка… но больше так не могу», ...

Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, которые спасают вас… против вашей воли? Сначала это к...

Если энергия куда-то испарилась, и даже любимое дело стало в тягость, то это тот самый трево...

Что, если твой собственный разум — самая опасная территория? Где тишина оглушает, а паника н...

В эпоху цифрового перегруза, когда экраны диктуют наш ритм жизни, а информационный шум заглу...

Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в от...

Когда-то человеческое достоинство было неприкосновенным, а мысли – свободными. Но в последни...

Жизнь большинства людей омрачена негативными мыслями и эмоциями, болезненными воспоминаниями...

Эта книга нацелена на освобождение вашего мозга, основательно промытого социумом, от бредовы...