Душевное равновесие

Нередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать...

Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные ...

Начинающий сценарист Яма, скитаясь по улицам Синдзюку, находит необычный бар. Здесь пахнет я...

«Дофамин» давно вышел за рамки научного термина, став символом проблемы: на фоне бесконечног...

Представьте: ваш партнер неожиданно получает сообщение от бывшей возлюбленной. Сердце начина...

Тревога фонит, как радиопомеха. Решения даются с трудом. Вы ищете опору – в людях, в одобрен...

Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, «Управление гнево...

В токийском квартале Дзимботё, где улицы пахнут бумагой и типографской краской, прячется уди...

Время не лечит. Лечит осознанное действие. Этот воркбук – ваш пошаговый маршрут из последств...

Медитативная история о путешествии маленькой панды к самому себе и поиске внутреннего покоя....

Книга-финалист конкурса нон-фикшн Литрес. Первые читатели оценили ее как прекрасный инструме...

Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворен...

Жить ли прошлым, упиваясь горечью обид, верить ли мыслям, навязывающим страхи и сомнения, ид...

Мы привыкли бежать так быстро, что не замечаем момента, когда силы заканчиваются. Давайте не...

Эта книга написана для того, чтобы спасти жизни. Самоубийства, особенно среди молодежи, прио...

От автора «Я хочу жить в своем темпе». Книга-индульгенция для тех, кто винил себя за несовер...

Что если на самом деле ключ к счастью – это не «больше», а «достаточно»? А счастливая жизнь ...

Тревога и беспокойство способны портить нам жизнь ежедневно, мешая работе и отношениям. Возм...

В мотивационных историях часто фигурируют эдакие «железные люди»: которые про «встань и иди»...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВР...

Каждому знакомо тяжелое, удушающее чувство: «Это моя вина». Порой мы даже не замечаем, как п...