Здоровый образ жизни

Это саммари – сокращенная версия книги «Жить дольше. Наука и искусство долголетия» Питера Ат...

Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество в...

Еда – это нечто большее, чем просто источник энергии. Слишком жесткие ограничения в питании ...

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из ...

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему...

Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к ...

«В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое м...

Эта книга будет полезна всем: как и тем, кто любит готовить и следит за здоровым образом жиз...

Часто болит голова, скачет давление, шея подозрительно хрустит… А лечить надо желчный пузырь...

Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позвол...

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии ...

Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел п...

Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего реш...

Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови,...

Сергей Малозёмов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи...

Ну что ж, дорогой читатель, о торговле поговорили, теперь поговорим о лечении. Не о той стра...

Нас учили, что есть жирное вредно. И это в общем-то правильно, но не совсем… Как выяснилось,...

Чтобы каждый прием пищи, обильная трапеза приносили вам здоровье без риска для жизни нужно з...

В этой правдивой сказке про доброго Лешего состоялась настоящая детективная история и справе...

В чём ценность серии книг «Девять оттенков жизни»? В результате эволюционного развития, наш ...

Эта книга – не просто сборник кулинарных рецептов. В ней на примерах несложных, но изысканно...