Правильное питание

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, к...

Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научн...

Мы живем в эпоху скрытой эпидемии расстройств пищевого поведения. Доказано, что беспокойство...

Увы, сегодня гипертония приняла характер всемирной эпидемии. Проблемы с давлением настолько ...

Планнер – это удобное расписание или дневник для похудения. На своем собственном успешном оп...

Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих спе...

Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и ...

Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение зд...

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы хран...

Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптималь...

Хотите похудеть и восстановить жизненные силы, не прибегая к голодным диетам? Хотите открыть...

Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем ...

Снова и снова подтверждается, что развитие рака связано с диетой и образом жизни. По какой п...

Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошагов...

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаю...

Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревож...

Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться...

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с ...

Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние ваше...

Новая книга от автора научно-популярных серий об устройстве нашего организма и его «сожителя...

Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете,...