Рацион

Эта книга – ваш надёжный проводник в мир диетического питания по «Столу № 5». В ней собраны ...

Книга, которая изменит ваше представление о питании и уходе за зубами! Грандиозное исследова...

В этом уникальном практическом пособии от эксперта №1 в России по здоровому питанию и оздоро...

Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А мож...

Это саммари – сокращенная версия книги «Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фр...

Это саммари – сокращенная версия книги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улуч...

Как понять, из чего состоит продукт и что скрывается за его названием? Как читать этикетки и...

Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор б...

Перед вами книга, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питани...

Это саммари – сокращенная версия книги «Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, ка...

Может ли определённая еда сделать наше здоровье богатырским, а жизнь долгой? Современная нау...

В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиро...

Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглевод...

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на н...

Это саммари – сокращенная версия книги «Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, пи...

На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов....

Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страд...

Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться?

Как сформировать здоровы...

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на стар...

Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по...

«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю...