Самодисциплина

Дофамин – это источник всех наших желаний, химическое вещество, которое не позволяет нам ост...

Эрла Найтингейла называют патриархом личностного развития – и это не просто громкие слова. О...

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта ...

Бури случаются не без нашей с тобой вины. Мы забываем о долге, о любви, о вере. Если бури не...

Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает...

Срыв — это не слабость и не провал личности. Это сбой системы, который можно быстро останови...

Волшебные мгновения новогодней ночи особенно остро подчёркивают одиночество, когда рядом нет...

Актуальный на дату публикации (документ 2023 г.) клинический протокол по лечению реципиентов...

Здесь нет мотивационных лозунгов и красивых обещаний. Здесь чёткая система самодисциплины, к...

Это саммари – сокращенная версия книги «Менталитет дефицита. Как избавиться от навязчивых же...

Не важно, где вы работаете и кем, важно – чем наполнен каждый ваш день.

Так считает Кэ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Анатомия прорыва. Как купировать демотивацию и дойти...

Это саммари – сокращенная версия книги «Дневник СЕО. 33 закона бизнеса и жизни» Стивена Барт...

Психологическое исследование архетипа «вечного юноши», который заставляет откладывать жиз...

Эта книга — глубокий и честный разговор о мужской психологии и тонких сигналах любви, которы...

Это саммари – сокращенная версия книги «Управляя СДВГ. От уборки дома до порядка в жизни – б...

От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и э...

Устали от эмоциональных качелей и случайных прибылей, которые сменяются разорительными убытк...

Кажется, цель слишком далека? Эта книга доказывает: путь начинается с первого шага, даже есл...

Все эти годы борьбы с весом – на самом деле были борьбой с собой. Жесткие диеты, запреты, чу...

Учиться и планировать эффективно проще, чем кажется.

Это подтвердят студенты Гарварда,...