Концентрация внимания

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Nir Eyal, Julie Li „Indistractable: How to Co...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВР...

Знакомая ситуация? Вы заходите в комнату и забываете, зачем пришли. Дочитываете страницу умн...

Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ле...

Слышишь голос в голове, который шепчет: «еще чуть-чуть и будет идеально», «еще немного и ты ...

Дофамин – это источник всех наших желаний, химическое вещество, которое не позволяет нам ост...

Роскошь тишины: Почему офлайн снова становится преимуществомкнига о том, как вернуть себе га...

Что, если времяэто не стрелка, которую нельзя остановить, а территория? Твёрдая, рельефная, ...

Эта книга для тех, кто целый день занят, но к вечеру не чувствует результата. Офисные сотруд...

Этот практический 5-дневный онлайн-курс медитации основан на древней технике Анапанасати — о...

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта ...

Перед вами не учебник, а манифест ментального доминирования. Если вы устали от того, что ваш...

Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему ничего не делать – без телефона, дел и...

В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и остават...

В книге рассматривается, как индивидуальные особенности человека, его мотивация, контекст и ...

Перед вами – карта внутреннего пространства человека, где величайшие духовные традиции вступ...

Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн?

Данный сборник представляет собой коллекцию лакто-ово-вегетарианских рецептов салатов, котор...

Молодой механик отправляется к новому месту службы на задворки страны и оказывается втянут в...

Бестселлер Амазон.

Мы можем преодолеть любые трудности, если наш разум свободен от чуж...

Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон ...