Красивое тело

Главная героиня Дарина, 27-летняя женщина, пытается справиться с внутренними демонами, вызва...

Рожден в СССР, ревностно строил коммунизм на стройках века, На БАМЕ и других местах. Был ате...

Книга-ключ в счастливую жизнь. Человечество слишком заигралось в прогресс и явно не туда нап...

До Нового года остаются считанные дни, но Ирина не чувствует приближения праздника. Она абсо...

Чтобы добиться стройности, нужно себя ограничивать и заставлять, – говорят модные журналы. Ч...

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясаю...

На консультациях женщины рассказывают мне, пластическому хирургу, о своей жизни: у каждой св...

Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через люб...

Все говорят: «Просто полюби себя!», но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого ...

В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддер...

Вся наша жизнь – жизнь истинных женщин – сплошное хождение на тонких и высоких каблучках. Мы...

Возраст после сорока – золотая пора женщины. Хоть это уже далеко не юность, но ведь до старо...

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими мож...

«Надо еще пострадать, зато потом у меня появится пресс», – думаете, выползая из спортзала и ...

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к...

Автор, основываясь на своём личном опыте очень кратко повествует о том, какие шаги помогли е...

Растяжка – один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Е...

Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений....

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не да...

Мы живем в эпоху скрытой эпидемии расстройств пищевого поведения. Доказано, что беспокойство...

В книге Жоржа Вигарелло, профессора Университета Париж V, автора многих работ о репрезентаци...