Режим питания

Интервальное голодание — это подход к питанию, который основывается на циклическом чередован...

Основной акцент в диетеделается на потребление продуктов, богатых антиоксидантами, клетчатко...

Этот сборник веганских рецептов для завтраков предназначен для тех, кто стремится начать сво...

Откройте для себя мир веганских ужинов, где каждый рецепт — это не только о еде, но и о забо...

Эта книга является всеобъемлющим руководством по голоданию и его преимуществам для общего зд...

В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиро...

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вини...

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на н...

Дорогой читатель! Рада приветствовать тебя на страницах своей книги. В ней ты найдешь основн...

Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» – это перево...

С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжи...

Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды  – одно из луч...

Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помог...

Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 4...

Эта книга представляет собой увлекательное и информативное путешествие в мир диеты Аткинса –...

Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение зд...

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за...

Клеткам нашего организма необходимо особое «топливо», чтобы оставаться здоровыми и устойчивы...

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие ...

Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать ...

Ротовая полость – это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода пере...