Книги автора Кристина Яхина

В современном мире усталость стала настолько привычной, что её почти перестали замечать.Она ...

Нейрофитнес — это не фитнес в привычном понимании, а процесс поддержания нейропластичности ч...

Это биологический факт. Нервы, которые отвечают за ощущение, не деградируют с возрастом так,...

В массовом сознании прочно укоренилось убеждение: после сорока пяти — всё уже не так. Страст...

Цель этой книги — не убедить женщину уйти от мужа, не призвать к жалобам или обвинениям и не...

Привычка извиняться уходит корнями в детство, в воспитание, в культурные установки, где цени...

Десять лет рядом — это не просто цифра. Это тысячи дней, проведённых под одной крышей, сотни...

Многим это может показаться прямолинейным, но стоит сказать откровенно: в отношениях всегда ...

Люди меняют работу, город, круг общения, стиль жизни — всё ради «выхода», ради «нового опыта...

Эта книга написана для тех, кто живёт в семье и хочет понять её глубже; для тех, кто строит ...

Умение ставить границы — это не просто навык, а фундаментальная основа здорового взаимодейст...

Многие женщины, не соответствующие общепринятым стандартам внешности, с детства усваивают од...

Страх потери — часть человеческого опыта, особенно если в прошлом были раны. Книга предлагае...

Считается, что после определённого рубежа человек должен «успокоиться», отказаться от мечтан...

Родители переходят в возраст, когда им самим требуется забота и помощь, а выросшие дети начи...

Психологический иммунитет — это не врождённая черта характера и не результат удачного стечен...

Цель этой книги — не предложить универсальное «лекарство» от кризиса, не призвать к немедлен...

Это важная и обнадеживающая книга для женщин, которые столкнулись с жизнью рядом с зависимым...

В этой книге мы погружаемся в исследование внутренней силы и свободы, которые каждый из нас ...

Здесь вы найдете практические советы, вдохновляющие истории и упражнения, которые помогут пр...

Эта книга — незаменимый путеводитель для тех, кто принял решение стать приемными родителями....