Лучшие силовые упражнения

Читать книгу

Автор: Ю. М. Медведько

Жанр: Здоровье, Спорт, Фитнес

Теги: здоровый образ жизни, фитнес, тренировки, силовые тренировки, бодибилдинг

Год издания: 2009 год.

ISBN: 978-5-17-058358-4

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Лучшие силовые упражнения Ю. М. Медведько бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.