Главная
Возрастная психология
Джон Хэтчер
Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса

Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса

Жанр: Возрастная психология, Зарубежная психология, Книги для подростков, Саморазвитие, Личностный рост, Социальная психология

Серии: МИФ Подростки

Теги: повышение самооценки, подростковая психология, преодоление проблем, уверенность в себе, страх, тревожность, переходный возраст, Не используется_Топ young adult

Год издания: 2016 год.

ISBN: 9785001466963

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса Джон Хэтчер бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.