Главная
Спорт, Фитнес
Тим Гровер
Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана

Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана

Автор: Тим Гровер

Жанр: Спорт, Фитнес, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: работа над собой, развитие личности, как достичь цели, технологии успеха, большой спорт, спортивные тренеры, спорт высших достижений, спортивная подготовка, спортивные достижения, спортивные тренировки, тренировочные программы, методики тренировок, силовые тренировки, тренировка мышц, кардиотренировка

Год издания: 2000 год.

ISBN: 978-5-04-222762-2

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень.

Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к секретам топовых спортсменов, скрытых от большинства. Освойте механику упражнений, повышающих атлетическую мощь, укрепите мышцы и внедрите стратегии, которые отличают чемпионов от большинства.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана Тим Гровер бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.