Психотехники

Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя ...

Некоторые люди обладают редким даром превращать коллег по работе в друзей, своих руководител...

Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его ...

Работа посвящена групповой книготерапии и библиотерапии – методам, в основе которых лежат ис...

Что такое молодость? Это активность, наличие сил и желаний творить, создавать, строить планы...

«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваютс...

Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мыс...

«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посв...

Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния п...

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает...

Перед тобой распахнулись двери в святилище, где ты обретешь свое божественное начало. Эта кн...

Дорогие читатели, этот сборник подготовлен исключительно для вас… Если взгляд остановился на...

Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапи...

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и...

Эта книга посвящена клинической практике психотерапии, то есть тому, как с помощью вербально...

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И...

Земля больна. Она больна физически: с высоты космического полета отчетливо видны ее экологич...

Книга известного американского психолога К. Рудестама является подробным изложением теоретич...

Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если ...

Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, ...

С момента выхода в свет классической работы Джозефа Мэрфи «Сила вашего подсознания» в 1963 г...