Антистресс

Лето для пса из породы хранителей – это и радость, и заботы. Особенно потому, что хозяйка Ур...

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники...

Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часов...

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойн...

Первая работа Виктора Франкла, одного из наиболее выдающихся психологов XX века. Автор глубо...

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг з...

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответств...

Отобрать у жестоких мальчишек котёнка? Легко! Приютить избитого пса – запросто! Для Пашки и ...

Что остаётся делать девушке, если она, по мнению своей безукоризненно прекрасной родни, безн...

Некоторые люди всё делают неправильно… Из-за подобранного котёнка отказаться от выгодной и п...

Человек может загнать себя в вечный холод, попросту отказавшись от того, что ему по-настояще...

Каждый владелец животных сталкивается с множеством забавных, смешных, загадочных и интересны...

Если вашему настроение хочется провалиться куда-нибудь подальше и не высовываться оттуда под...

Как жить дальше женщине, когда вдруг выясняется, что любимый муж уже четыре года ей изменяет...

Практическое пособие по исцелению Внутреннего Ребёнка* 10 увлекательных арт-терапевтических ...

Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды...

Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. ...

Автор: Анна Букина-Кравец, арт-терапевт, психолог, коуч, расстановщик, игропрактик со стажем...

«Ключ» – это метод психопрофилактики для снижения стресса и утомляемости, а также повышения ...

Книга для осознанных и чутких родителей о том, как растить детей без насилия и давления, отн...

В этой книге философ и писатель Алан Уотс показывает, как в нашу эпоху небывалой тревожности...