Антистресс

Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды...

Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. ...

Автор: Анна Букина-Кравец, арт-терапевт, психолог, коуч, расстановщик, игропрактик со стажем...

«Ключ» – это метод психопрофилактики для снижения стресса и утомляемости, а также повышения ...

Книга для осознанных и чутких родителей о том, как растить детей без насилия и давления, отн...

В этой книге философ и писатель Алан Уотс показывает, как в нашу эпоху небывалой тревожности...

Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, есл...

Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тр...

Если выгорел – отдохни.

Поможет?

Нет!

Эта провокационная книга объясняет, ...

Где найти радость? Откуда черпать силы? Как противостоять страхам? Как справиться со смертью...

Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нуж...

Я хотела свободы от опеки отца и мачехи. Нужно на время заключить фальшивый брак? Конечно, с...

Мы живем в эпоху, когда кризисы, потрясения и изменения, существенные и не очень, происходят...

Что же делать, если в семье растёт прелестный, милый, обаятельный, но исключительно избалова...

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое...

Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньш...

Так просто пройти мимо пса, который никому не нужен, и так сложно вытащить его из беды. Или ...

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказыватьс...

Бывают люди, способные перевернуть всё вокруг вверх дном, а потом поставить обратно, но уже ...

У каждого должно быть убежище – тайное место, куда можно спрятаться, когда совсем-совсем нев...

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные...