Уверенность в себе

Бестселлер Игоря Рызова – в формате CrossReads!

CrossReads – это емкие саммари, которы...

В книге автор рассказывает о самооценке женщины. Как низкая самооценка влияет на здоровье же...

Соображать хорошо на троих, любить на двоих, полагаться на одного, а рассчитывать надо на се...

Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избав...

В своей книге Ирина Васильева расскажет, как пережить кризис, в котором все мы оказались, и ...

Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads!

CrossReads – это емкие ...

Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоя...

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Бла...

Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет ...

Эмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себ...

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите...

Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит ...

«Жил-был мальчик – Ты! Ты умел всё. Взрослые хвалили Тебя и гордились Тобой. Сперва Ты не ум...

Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступа...

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать...

Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодн...

Публичные выступления и презентации – одна из самых распространенных фобий, и это вполне объ...

Узнайте, как:

• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или п...

Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог до...

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так про...

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди жду...