Уверенность в себе

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в по...

В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает ...

Майкл Шур, продюсер известных сериалов «В лучшем мире», «Офис» и «Черное зеркало», написал я...

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд сп...

Важная книга про токсичную мужественность и переосмысление понятия «настоящий мужчина». От п...

Учитесь задавать умные вопросы, делать выводы и анализировать ситуации. Независимое мышление...

Вас преследуют неудачи? Не складываются карьера и личная жизнь? Виноваты родители! Это они н...

Книга «Короче говоря. Про риторику, влияние и харизму» – о том как эффектно и эффективно выс...

Это саммари – сокращенная версия книги «Хочу и буду! Принять себя, полюбить жизнь и стать сч...

В этой книге автор рассказывает о том, с какими ситуациями в жизни сталкивается любой челове...

Всем, кто хочет избавиться от тревоги, депрессии и деструктивных моделей поведения, разобрав...

Вы хотите все успевать? Отлично! Практики и теоретики Тайм-менеджмента десятилетиями разраба...

Бестселлер Игоря Рызова – в формате CrossReads!

CrossReads – это емкие саммари, которы...

В книге автор рассказывает о самооценке женщины. Как низкая самооценка влияет на здоровье же...

Соображать хорошо на троих, любить на двоих, полагаться на одного, а рассчитывать надо на се...

Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избав...

В своей книге Ирина Васильева расскажет, как пережить кризис, в котором все мы оказались, и ...

Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads!

CrossReads – это емкие ...

Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоя...

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Бла...

Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет ...