Психическое здоровье и психогигиена

Жить ли прошлым, упиваясь горечью обид, верить ли мыслям, навязывающим страхи и сомнения, ид...

РЭПТ рассматривает мышление, эмоции и поведение как единую систему и предлагает структурную ...

Эта книга написана для того, чтобы спасти жизни. Самоубийства, особенно среди молодежи, прио...

Перед вами третье, доработанное и дополненное, издание одной из базовых книг по когнитивно-п...

Практикующие когнитивно-поведенческие терапевты и многие другие профессионалы в области псих...

Выключайте старые привычки. Включайте себя.

Ваши вредные привычки – не «непобедимые мо...

Сборник из пяти рассказов о семейных ценностях, любви и пути к счастью. Городская сватья. Ве...

Психологическая травма – не приговор. С помощью осознанной работы можно не только справиться...

Эта книга поможет подростку разобраться в себе, своих эмоциях, страхах и сомнениях в период ...

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это состояние, при котором тревога и беспоко...

Для всех, кто хочет перестать бояться собственных мыслей.

Почему кажется, что вокруг в...

Вторая часть цикла «на перекрёстке миров», плюс вошли опубликованные ранее рассказы:— Пост в...

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные ...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВР...

Эта книгане пособие по достижению успеха в легкости и не сборник аффирмаций. Это хирургическ...

Каждому знакомо тяжелое, удушающее чувство: «Это моя вина». Порой мы даже не замечаем, как п...

Книга помогает и семьям пациентов, и начинающим врачам понять болезнь, с которой могут ст...

«Формирование психики до рождения. Как уберечь малыша от психотравм» – практический воркбук ...

Часто зависимость рассматривается как болезнь или неконтролируемая привычка, которая сигнали...

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) – один из главных вызовов сов...

Существует множество научных данных о том, что гнев вредит здоровью.

Тот, кто реже исп...