Психическое здоровье и психогигиена

События не вымышлены. Совпадения не случайны. Книга основана на реальной Люсе. История обычн...

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жесто...

Шила в мешке не утаишь – книга составлена из постов в соцсетях за последние семь лет, тех, ч...

Вторая часть трогательной автобиографии «Я сделал это! От шизофрении к оранжевым шнуркам».

Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство перефор...

Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые выз...

Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере мате...

Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помоч...

Современный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют,...

Мазохизм всегда был частью человеческой культуры.

Суть его кажется простой: испытать б...

«Ключ» – это метод психопрофилактики для снижения стресса и утомляемости, а также повышения ...

Этот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (...

Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениям...

Дрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучши...

Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даж...

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? П...

Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных про...

Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая П...

В книге рассказывается о том, как улучшать свои достижения в любой области, преодолевать сво...

Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее ил...

В жизни каждого человека рано или поздно настает момент, когда он остается один на один с во...