Самоконтроль

Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если ...

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жесто...

Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно в...

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общ...

Приемов тайм-менеджмента много, но как выбрать самый действенный?

В этой книге автор с...

Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью,...

Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор ...

«Дзенмастерство за недельку» – это пособие по самостоятельному развитию навыка «стабильно пр...

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди жду...

Эмпатия, креативность и самоконтроль – три главных качества, определяющие личность ребенка, ...

«Питер Холлинс – автор бестселлеров, имеет степень бакалавра и магистра психологии. Питер пр...

Покер – не просто азартная игра, это целое искусство, в котором удача только на первый взгля...

Это саммари – сокращенная версия книги «Agile для себя. Система личных достижений в работе и...

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться...

«Моим девизом на тот момент была коронная фраза: «Как раскрутиться и набрать подписчиков? Сп...

Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.

Ее автор Олег Калиничев – психо...