Фитнес

Эта книга показывает частный взгляд на ЗОЖ, через занятия фитнесом, в частности бидибилдинго...

Книга представляет собой краткий чек-лист основных движений классического ориенталя (сцениче...

Хотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы...

Что такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько н...

Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно ра...

Практика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического зд...

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20...

Для того, чтобы прокачать себя, вам не нужен диплом врача или научная степень, потому что на...

Эта книга — ваш личный проводник на пути к внутренней и внешней трансформации. Элина Истрато...

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет препо...

В какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!Отражение в зеркале требует за...

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному ...

Эта методичка – путь к твоему здоровью. Мне важно, чтобы со мной ты осознала последствия зло...

Какая польза от Фитнеса для человека старше 60? Здоровье, социум, общение, новые навыки, про...

Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится ...

Мы написали эту книгу для того, чтобы помочь вам быть подкованными в медицине и здоровом обр...

Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь ...

В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями в...

Как сохранить и преумножить себя. Беседы о вере в хорошее и способах достижения душевной и ф...

Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. ...

Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голо...